Chás e seus benefícios. Propriedades medicinais.Carqueja, Cidreira,Doce Lima,Verde...

3.7.12

O chá de Hortelã parece ter beneficios para emagrecer. Um estudo concluiu que bastou cheirar o aroma de Hortelã para que se consumisse menos 350 calorias por dia. O equivalente a uma hora de aerobica por dia! Fantastico!

 

Uma ideia facil será fazer um chá de Hortelã e depois bebe-lo frio as refeições em substituição de refrigerantes. Saboroso e ainda se perde kilos! :)

 

Mas este chá tem outros beneficios, entre eles diminuir dores musculares,colicas e diarreia.

 

 

Como fazer chá de hortelã:

 

Eu costumo colocar 5 folhas grandes de Hortelã em 1 litro de água a ferver e deixar repousar 10 minutos .

 

Se quiser o sabor mais intenso podera colocar mais algumas.

 

Depois é só colocar no frio e servir as refeiçoes.

 

 

 

link do postPor eu, às 11:29 

De sâmara a 18 de Outubro de 2012 às 16:09
eu sou prova viva disto , o chá de hortelã emagrece mesmo,sem querer passei a consumir o chá de hortelã e como tenho o hábito de me pesar, 1 mês depois notei que tinha perdido 4 kilos ,fiquei me perguntando oque seria, ai lembrei que a única coisa diferente que estava tomando era o chá, então pesquisei e se confirmou foi o chá de hortelã do meu quintal!!!!!!!!!!!!

De Chas de A a Z a 19 de Outubro de 2012 às 07:23
Ainda bem que funcionou :D e ainda por cima sabe bem! Obrigada pela vsita !

De Cefas a 17 de Dezembro de 2012 às 22:23
é a mesma coisa que hortelã-pimenta?

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